Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Антицеллюлитный массаж

 

К счастью, с целлюлитом справиться можно. Конечно, не стоит принимать за чистую монету громкие рекламные заверения и надеяться на действие чудодейственных антицеллюлитных кремов - ни один из них, к сожалению, не обладает ожидаемым эффектом и лишь немногие способны произвести небольшое положительное косметическое воздействие.
Значительно более эффективны при борьбе с целлюлитом регулярные лечебные процедуры, такие как антицеллюлитый массаж. Практически всегда курс антицеллюлитного массажа позволяет добиться существенных успехов и видимых результатов.

Что следует знать, начиная сеансы антицеллюлитного массажа

Целлюлит — следствие возрастных гормональных перестроек в женском организме, а усугубляют его несбалансированное питание, нездоровый образ жизни и недостаток физической активности. Именно по этой причине любые чисто косметические меры малоэффективны. Если уж женщина решает сделать свою кожу гладкой, она должна быть готова ударить по проблеме по всем фронтам:

Первым делом необходимо проконсультироваться с хорошим диетологом, который на основании текущего состояния здоровья разработает индивидуальный режим питания — только не надо путать его с диетой: чтобы кожа (и не только она) была всегда здоровой и красивой, придерживаться рекомендаций диетолога очень желательно.

Необходимо значительно повысить и физическую активность: отлично подтягивает кожу плавание в бассейне, танцы, бодифлекс, различные виды фитнеса, спортивная ходьба, бег, катание на роликах и велосипеде, прыжки со скакалкой.

И только когда два предыдущих условия выполняются, есть смысл переходить и эстетическим процедурам, а именно к массажу.

Многие, как специалисты, так и пациенты отдают предпочтение ручному антицеллюлитному массажу, больше доверяя волшебству профессионального прикосновения рук человека. Такой вид массажа, как правило, комбинируется с употреблением специальных эфирных масел, добавляемых в базовое, а действия массажиста способствуют наиболее глубокому проникновению во все слои кожи питательных веществ.

антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж дома

Во время выполнения ручного массажа под воздействием прикосновений существенно повышается температура кожи. Рефлекторные зоны организма, биологические активные точки в результате воздействия рук массажиста раздражаются, на энергетическую сеть организма оказывается мощное воздействие, благодаря чему улучшается обмен веществ и кровообращение, происходит стимуляция иммунной системы организма, что позволяет избавиться от так надоевших лишних килограммов.

Для достижения максимального эффекта массаж с эфирными маслами комбинируется с медовым массажем, а также вакуумным (баночным) массажем, лимфодренажем тела, различными обёртываниями и скраб-массажем.

 


В статье содержатся материалы с сайта massage4me.ru