Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Виды обёртываний

Любые программы коррекции фигуры, в том числе и те, что направлены на снижение липодистрофии (целлюлита), строятся таким образом, чтобы обеспечить ускоренное расщепление триглицеридов в жировой ткани до жирных кислот. После этого продукты распада должны быть утилизированы, выведены из организма, что обеспечивается посредством стимуляции кровообращения и сокращения мышц. И еще одним важным эффектом должны обладать все антицеллюлитные процедуры: способностью устранять отеки и застойные явления. Этот эффект обеспечивает активизация кровообращения, лимфодренажные процедуры, антиварикозная терапия.

Обертывание — эффективный способ борьбы с проявлениями целлюлита 

Обертывания как вид антицеллюлитной терапии оказывают положительное влияние на кожу, в том числе — на «целевую аудиторию», жировые клетки подкожно-жировой клетчатки. Обертывания направлены на очищение, выведение из кожи токсинов, выведение излишков жидкости, снятие отечности, и даже — на укрепление иммунитета.

Когда вам стоит задуматься о том, чтобы начать курс обертываний? Классическими показаниями к проведению считаются:

  • целлюлит в любой его стадии, от I до IV;
  • избыток жировых отложений;
  • дряблость кожи;
  • отечность кожи.


Обертывания бывают:

  1. «холодные», в которых наряду с растительными экстрактами эвкалипта, хвоща полевого, зеленого чая и пр. применяется основной охлаждающий ингредиент — ментол, который обладает лимфодренажными и вазотоническими свойствами.
  2. изотермические, когда температура обертывания равна температуре тела. В них, как правило, используют минеральные моделирующие маски с экстрактами ламинарии, каолином, морским илом.
  3. «горячие», когда воздействие усиливается благодаря эффекту «сауны». Эффект этот усиливает действие активных ингредиентов и способствует их проникновению в глубокие слои кожи.

Отличие горячего и холодного обертывания

Горячие обертывания расширяют сосуды, активизируют кровообращение и процессы расщепления жиров. При этом усиливается выведение продуктов обмена и различных экзо-и эндотоксинов. Чаще всего горячие обертывания бывают общими – на все тело. При этом температура, как показывает опыт последних лет, не должна превышать 38 °С. . А вот 38 °С обеспечивают двойной обмен: шлаки из организма выводятся, а микроэлементы, витамины, биологически активные вещества из маски поступают. При горячих водорослевых обертываниях происходит активная стимуляция процесса липолиза – расщепление свободных жиров и их вывод. Улучшаются микроциркуляция крови и обмен веществ. Все это дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом, а также с различными формами ожирения.

Правда, от горячих обертываний придется отказаться тем, у кого есть отеки, варикозное расширение вен или сердечно-сосудистая недостаточность. Этим людям рекомендуют холодный вариант, при котором капилляры и сосуды сужаются, активизируется детоксикационная деятельность таких органов как печень и почки. Чаще всего холодные обертывания бывают локальными. Широкое распространение холодные обертывания получили при профилактике и лечении нарушений функции венозной системы, при процессах хронической венозной недостаточности, на начальных этапах варикозной болезни. Холодные обертывания снимают отек, улучшают отток лимфатической жидкости, уменьшают чувство усталости и тяжести. Здесь используются различные водоросли с экстрактами лекарственных трав, чаще всего мятой, ментолом. Они добавляются, чтобы вызвать эффект охлаждения.

В современной практике все большее распространение получает контрастное обертывание, когда сначала проводится горячее обертывание, а потом на этот же участок тела наносится водорослевая маска, которая обладает эффектом охлаждения. Этот метод хорош при локальных формах ожирения и при лечении целлюлита.

 Внимание! При любых медицинских проблемах перед обертыванием нужно проконсультироваться у врача.

Наилучшего эффекта можно достичь, соединяя обертывания с другими салонными процедурами. Для того чтобы похудеть, необходимо сочетание контрастных ванн, горячих и холодных обёртываний, вакуумного и различных видов лимфодренажного и ручного массажа. Все это в комплексе с правильно сбалансированной диетой и в определенном сочетании с дозированными физическими нагрузками дает хороший результат.

Виды обертываний.

1. Самый популярный вид обертывания — на основе морских водорослей. Они уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Плюс морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения.

2. Обертывания на основе лечебных грязей мы знаем уже много лет. Во времена бесплатных путевок в санатории эта процедура была для всех обязательной, и мы ее активно не любили — ну не каждому по нраву вылитое на него ведро горячей черной жижи. Но прошло время, изменился мир,

 

здоровье стало одной из главных ценностей, и мы теперь готовы платить за грязевое обертывание приличные деньги.

Лечебные грязи содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Иногда грязь при обертываниях для большего эффекта смешивают с водорослями, каолиновой глиной, натуральными аромамаслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.

3. Медовое обертывание, при котором используется не только мед, но и аромамасла, оказывает точно такое же действие на кожу — оно ее питает, разглаживает, успокаивает.

4. Для масляных обертываний в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется аромамасло или смесь аромамасел, например лимона, можжевельника и лаванды.

5. И самый хит этого сезона — шоколадное обертывание. Шоколадное обертывание оказывает сильный антистрессовый эффект, омолаживает кожу и очищает ее от пигментных пятен и угрей. Ну и, конечно же, кроме всего прочего, шоколадное обертывание чрезвычайно приятно.

 

Использованы материалы сайта http://cellulitov.ru  http://www.kak-poxudet.ru http://guam.ru